Alegria e felicidade

Alegria e felicidade


Se você pretende ter uma vida mais interessante em todos os sentidos, torne-se um especialista em viver com alegria. Porque a matéria prima da felicidade é a alegria. Você já viu uma pessoa feliz que não saiba o que é a alegria? Pois é. Uma linha de felicidade é feita de muitos pontos de alegria. Porque a alegria, por si só, encerra inúmeros motivos para se gostar de viver. Aquele que valoriza uma refeição apetitosa, sente alegria ao comer. Quando se gosta de ler, sente-se alegria ao ler. Quem aprecia a religião, sente alegria ao sair para a sua igreja. Quem cultiva amor, sente prazer em estar com as outras pessoas, ou em amar alguém. Mas quem se dedica apenas a remoer problemas e a se revoltar com a vida, não encontra tempo para sentir prazer em nada. Logo, não pode ser uma pessoa alegre e feliz. É uma questão de mudar o foco, e aumentar o interesse nas coisas que estão acontecendo, de viver no presente. Só vive apático quem se entrega a pensamentos depressivos. Quem não aceita derrotismo, esta sempre de prontidão. Pronto para aproveitar oportunidades e ser feliz. Mas preste atenção: quando eu falo de alegria, não me refiro àquela explosão de alegria que nasce de uma descompressão momentânea. Esse tipo de alegria acaba rápido, porque teve uma motivação exterior. A alegria verdadeira, aquela que compõe a felicidade de que lhe falei, é uma manifestação do íntimo, uma posição adotada para viver a vida, e faz parte do modo de ser, da personalidade. Ao dia-a-dia de uma pessoa alegre, não falta bom humor, simpatia, amizade, esperança e prazer. Mas a alegria não faz parte da vida de alguém por caso. Pode ser que você já seja uma pessoa alegre e feliz. Que sua vida tenha sido muito boa na infância, e você tenha sido favorecido por situações excepcionais de afetividade, segurança e bem estar. Mas se você não faz parte desse rol de privilegiados não se desespere. Se a alegria ainda não faz parte da sua vida, você só terá que conquista-la. Ela esta ao seu alcance, pode acreditar. Tome agora uma decisão: a decisão de ser alegre sempre, de continuar alegre aconteça o que acontecer. Muitas coisas acontecerão para desestimula-lo de ser feliz, mas o segredo é não ceder. Essa é a opção que você terá que fazer. Tornar-se uma pessoa de bem com a vida, é mais questão de auto-direcionamento do que de sorte ou destino. Não se iluda com aqueles que dizem que para você ser feliz será preciso ganhar na loto ou encontrar o par perfeito, porque não há tempo para esperar. Você só tem ao seu alcance o presente. Ou você faz isso agora, de alguma maneira, ou não fará isso nunca. A base da felicidade é a capacidade que cada um tem de conviver bem consigo mesmo, e aproveitar a sua vida, tornando-se o melhor amigo de si mesmo para ser um bom amigo de todos. É claro que você vai encontrar pessoas negativas, situações difíceis, mas o que importa diante de tudo isso é a sua atitude mental. Se você não quiser mais viver uma vida insossa, nada poderá impedir que você acorde alegre e continue assim até o final de cada dia. Nada poderá acabar com seu bom humor e com a sua esperança. No dia em que você decide que não aceita mais viver insatisfeito e triste, a insatisfação e a tristeza vão embora, porque elas nada mais são do que pensamentos em sua mente. E lembre-se: os pensamentos podem ser mudados! Comece já essa maravilhosa transformação, a transformação das suas idéias e dos sentimentos. Dê uma repaginada nos seus referenciais, nos seus valores, e descubra o prazer extasiante de ser uma pessoa com sede de si mesmo, com sede de vida! Acredite! A alegria abrirá portas para o seu progresso, e fará crescer cada vez mais o seu círculo de amizades. Não há remédio melhor para a alma do que a alegria!
Pense nisso!